جلسة مصارحة مع الذات

لقد عودت نفسي دائماً على مساءلة ذاتي، و مصارحتها و الخوض في عملية تأمل عميقة برفقتها، من خلال جلسة تأخذ طابعاً جدياً في يوم عيد ميلادي و في بداية السنة الجديدة. هذا الأمر يساعدني كثيراً على التغيير و الرقي بنفسي. و أفضل كتابة هذه الأمور لكي أنجح في تطبيقها و لأتذكرها باستمرار.

 سأكتب خمسة أشياء أو عادات أرغب في القيام  بها.

1 - سأحاول تحسين علاقتي بأبي، و سأكتب له رسالة كأول خطوة جدية.

2 - سأتصرف بلين، و سأراعي مشاعر الآخرين عندما أتكلم بصراحة معهم.

3 - إذا هاجمني أي شخص بدون سبب مبرر لن أرد عليه و سأتجاهله، و سأتحكم في أعصابي.

4 - سأقرأ على الأقل 4 كتب في الشهر.

5 - لن أثق في الاشخاص الذين خيبوا أمالي كثيراً و لن أثق في أي شخص مجهول، و الأشخاص الجدد في حياتي.

هذه لائحة بأشياء أرغب أن أتخلص منها :

1 - التهور و التسرع.

2 - إهمال و تأخير الصلاة، و هجر القرآن.

3 - إضاعة الوقت في أشياء تافهة، أو الإبحار العشوائي في النت .

و هذه اللائحة الأخيرة تضم أشياء موجودة أصلاً في شخصيتي.

1 - لست عنصرياً و لا أميز بين الناس على أساس دينيهم، جنسهم، ميولاتهم السياسية أو حالتهم المادية و الاجتماعية، و أتقبل الاختلاف .

2 - أتقبل النقد البناء  و أفرح بالنصائح.

3 - مخلص لأصدقائي لدرجة كبيرة جداً، و مستعد أن أفعل كل ما في استطاعتي من أجل مساعدتهم.

4 - متسامح و غير حقود لكنني لا أنسى الإساءة و التجريح.

5 - صريح و غير منافق لكن هذا الأمر يزعج البعض عندما أحرجهم بصراحتي.

6 - لست استغلالياً و لست شخصاً مادياً، و لست طماعاً.

نصيحة:

أنصحكم بقراءة كتب الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله الذي يكتب في التنمية البشرية ،  أنا لحد الآن قرأت 3 كتب  بقلمه و هي قوة التحكم في الذات، سيطر على حياتك ، الطريق إلى الامتياز.


شكراً لكم