السلام عليكم . أولاً أتمنى لكم عيد مبارك سعيدD:
يقول علماء النفس أن الإنسان يحتاج ل 21 يوم حتى يكتسب عادة جديدة و أنا حاولت فعل هذا كثيراً و للأسف لم أنجح. فغالباً أفعلها ل5 أيام أو أكثر ثم أتوقف ومع ذالك كنت أشعر أن هذه القاعدة صحيحة لذالك أكنت قول أن الخطأ لأن أنسى أو لا أنضبط بفعل ما تقوله القاعدة .
مؤخراً تعلمت عادة جميلة و هي سقي النباتات ففي شهر رمضان بدأت أسقي النباتات الموجودة في البيت و بدون أن أشعر وجدت نفسي أسقيها يومياً و كلما أفكر في التهرب عن فعل هذا. أذكر نفسي بتلك القاعدة و أنه يجب علي أن أفعل هذا لمدة 21 يوم .
و الآن الحمد لله نجحت و تعودت على سقي النباتات يومياً و لم أعد أنسى فعل هذا كما كان يحصل معي من قبل, و تطور الأمر وأصبحت أفكر في شراء نباتات أخرى و قراءة مواضيع عن كيفية الاعتناء بالنباتات حتى أعتني بها بشكل أفضل .
الآن عرفت أن إحساسي كان صحيح و أن هذه القاعدة حقيقية لذالك قررت تعلم عادة جديدة .
اليوم 1 شوال و سأبدأ بعمل شيء جديد اليوم و بعد 21 يوم سأخبركم بالنتيجة
ما رأيكم أن تجربوا معي هذه الطريقة
و تخبروني بنتيجتكم بعد 21 يوم
بالتوفيق D: